그릿 테스트 GRIT TEST 뜻 책 요약 키우는 방법

 

그릿 테스트 GRIT TEST

그릿 테스트 GRIT TEST는 그릿의 저자 Angela Duckworth가 만든 성격 검사입니다. 목표를 향한 열정과 인내심을 측정하도록 설계되었습니다. Grit 척도는 12개 항목의 자기 보고서 설문 조사이며 응답자는 각 항목에 대해 1점(전혀 아님)에서 5점(매우 그렇다)까지 평가합니다.

문항	설명	긍정/부정
1. 저는 포기하기 전에 아주 오랫동안 노력하는 편입니다.	목표를 향해 끈기 있게 노력하는 경향	긍정
2. 저는 제가 원하는 것을 얻기 위해 실패를 감수할 의향이 있습니다.	실패에도 굴하지 않는 경향	긍정
3. 저는 장기적인 목표를 위해 단기적인 즐거움을 포기할 수 있습니다.	장기적인 목표를 위해 노력하는 경향	긍정
4. 저는 제 목표를 향해 나아가는 데 있어서 좌절에 쉽게 굴하지 않습니다.	좌절에 굴하지 않는 경향	긍정
5. 저는 제가 하는 일에 대해 열정적입니다.	목표에 대한 열정	긍정
6. 저는 제가 원하는 것을 얻기 위해 열심히 일할 의향이 있습니다.	목표를 위해 노력하는 의지	긍정
7. 저는 제 목표를 달성하기 위해 필요한 모든 것을 할 의향이 있습니다.	목표 달성을 위한 의지	긍정
8. 저는 제 목표를 달성하기 위해 끊임없이 노력합니다.	목표 달성을 위한 끈기	긍정
9. 저는 제 목표를 달성하기 위해 다른 사람들의 도움을 받는 것을 두려워하지 않습니다.	목표 달성을 위한 도움 요청	부정
10. 저는 제 목표를 달성하기 위해 필요한 변화를 할 의향이 있습니다.	변화에 대한 적응력	긍정
11. 저는 제 목표를 달성하기 위해 실패를 배우는 것을 두려워하지 않습니다.	실패를 통한 학습	긍정
12. 저는 제 목표를 달성하기 위해 희생하는 것을 두려워하지 않습니다.	목표 달성을 위한 희생	긍정

용도

• 교육: 교사와 학생의 성취를 예측하기 위해
• 비즈니스: 직원의 성과와 유지율을 예측하기 위해
• 스포츠: 운동선수의 성적을 예측하기 위해
• 군대: 군인의 훈련 및 배치 성공을 예측하기 위해

Grit 척도는 신뢰할 수도 있고 타당한 도구이지만 모든 사람에게 적합한 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 매우 경쟁적인 환경에서 일하는 사람들은 자신의 실제 성격보다 더 지칠 수 있도록 과소평가할 가능성이 더 높습니다.
 
전반적으로 Grit 척도는 사람들의 열정과 인내심을 측정하는 유용한 도구입니다. 다양한 설정에서 사용할 수 있으며 연구 및 실무 모두에서 귀중한 정보를 제공할 수 있습니다.
 

 

그릿(Grit) : 성공을 위한 열정과 인내심 (Angela Duckworth)  요약

1. 성공의 열쇠는 재능이 아닌 그릿: 안젤라 덕워스는 심리학자로서 성공의 비결을 찾기 위해 연구를 진행했습니다. 그녀는 재능이나 IQ가 아니라 '그릿'이라는 특성이 성공을 예측하는 데 더 중요하다는 것을 발견했습니다.
 
2. 그릿이란 무엇일까: 그릿은 목표를 향해 끈기 있게 노력하는 열정과 인내심을 의미합니다. 그릿을 가진 사람들은 어려움에도 굴하지 않고, 끊임없이 노력하며, 장기적인 목표를 위해 단기적인 즐거움을 포기할 수 있습니다.
 
3. 그릿의 중요성: 덕워스는 다양한 분야에서 성공한 사람들을 연구하여 그릿이 성공에 얼마나 중요한지 증명했습니다. 예를 들어, 전국 스펠링 대회 우승자, 웨스트 포인트 졸업생, 성공적인 기업가 등은 모두 높은 수준의 그릿을 가지고 있었습니다.
 
4. 그릿을 키우는 방법: 덕워스는 그릿이 타고나는 것이 아니라 노력을 통해 키울 수 있다고 주장합니다. 책에서는 그릿을 키우는 방법을 구체적으로 제시합니다. 예를 들어, 목표 설정, 습관 형성, 실패로부터 배우기, 긍정적인 사고방식 등이 그릿을 키우는 데 도움이 됩니다.
 
5. 그릿의 활용: 그릿은 개인의 성공뿐 아니라 조직의 성공에도 중요한 역할을 합니다. 덕워스는 조직이 그릿을 키우는 방법을 제시하고, 그릿이 조직의 성과에 미치는 영향을 설명합니다.
 
6. 책의 핵심 메시지: '그릿'은 성공의 비결입니다. 목표를 향해 끈기 있게 노력하고, 좌절에도 굴하지 않고, 끊임없이 노력하는 사람은 누구나 성공할 수 있습니다.
 
7. 추가 정보:

• 책 제목: 그릿: 성공을 위한 열정과 인내심 (Angela Duckworth)
• 출판: 2016년
• 주요 내용:
  • 그릿이란 무엇인가
  • 그릿의 중요성
  • 그릿을 키우는 방법
  • 그릿의 활용
• 주요 주장:
  • 재능보다 그릿이 더 중요하다
  • 그릿은 노력을 통해 키울 수 있다
  • 그릿은 개인과 조직의 성공에 중요한 역할을 한다

8. 평가:

• 장점: 흥미로운 사례와 연구 결과를 통해 그릿의 중요성을 명확하게 보여준다.
• 단점: 그릿을 키우는 구체적인 방법이 다소 부족하다.

9. 결론: '그릿'은 성공을 위해 필수적인 요소입니다. 이 책을 통해 독자들은 그릿의 중요성을 이해하고, 그릿을 키우는 방법을 배우고, 자신의 목표를 향해 더욱 끈기 있게 노력할 수 있을 것입니다.
 
 

그릿(Grit)